
ניקוי נובמבר 16/11!

לבצק:
• 2 כוסות קמח כוסמין מלא
• חצי כוס מים
• רבע כוס שמן זית
• כפית מלח
למלית גבינת קשיו ובזיליקום:
• שן שום
• חצי כוס קשיו (מושרה לפחות שעתיים)
• חצי כוס שקדים
• חופן בזיליקום טרי
• מעט מלח ומים לפי הצורך
• מוסיפים: כוס עגבניות שרי חצויות, 2 כפות זיתי קלמטה מגולענים, עלי בזיליקום קצוצים, כף שמן זית אורגני ויבש אורגנו.
1. הכנת הבצק:
לערבב בקערה את כל חומרי הבצק – קמח, שמן, מים ומלח – וללוש בידיים עד קבלת בצק אחיד ורך.
הבצק הזה נוח מאוד לעבודה, אפשר להשתמש בו מיד (אין צורך בהתפחה).
2. הכנת המלית:
לטחון בבלנדר או מעבד מזון את כל רכיבי הגבינה עד למרקם חלק.
לערבב פנימה את העגבניות, הזיתים והבזיליקום – לתערובת מנחמת ומלאת טעם.
3. הרכבה ואפייה:
לרדד את הבצק לעיגולים דקים, למלא בכף גדושה מהמלית ולסגור היטב לצורת בורקס.
למרוח מעל מעט שמן זית, לפזר שומשום ולאפות בתנור שחומם מראש ל־180 מעלות כ־25–30 דקות, עד שהבורקסים זהובים וריחניים.
בורקס “שפוי” – ללא גבינות וללא בצק לבן, עשיר בחלבון וברכיבים מזינים מהקשיו, השקדים והעגבניות.
אוכל אמיתי שמזין את הגוף והנפש: עם שמן זית איכותי, תיבול טבעי, טעם ים־תיכוני מושלם ואפס תחושת כבדות.
ולא פחות חשוב – זה טעים בטירוף!
מנה מושלמת לאירוח, לפינוק משפחתי או לארוחת ערב קלה שמרגישה חגיגה.


אם אתם מחפשים מנה ראשונה או עיקרית צמחונית שמביאה את כל הטעמים של המדורה או הטאבון ישר לשולחן, הגעתם למקום הנכון! המתכון הזה משלב ירקות שורפים בתנור עד שהם ממש צרובים ושחומים, ומניח אותם על מצע קרמי וחמצמץ של 'טחינת עגבנייה' ייחודית. יחד עם פסטו בזיליקום חריף שהכנתם בעצמכם ושעועית מבושלת, זו ארוחה שלמה, מנחמת…

אם חשבתם שצריך לוותר על בורקס כדי לשמור על תזונה בריאה – תחשבו שוב! הבורקס הזה שומר על כל מה שאנחנו אוהבים: פריכות מבחוץ, רכות ומרקם מנחם מבפנים, וטעם עשיר של גבינה וקשיו שמרגיש כמו פיצה חמה מהתנור. והכי כיף? כל כולו מבוסס על חומרים טבעיים, בלי מוצרי חלב ובלי בצק תעשייתי. מנה שפשוט חייבת…

הספר הזה נולד כמתנה לעצמי לגיל 40 וכמו שקורה לדברים שנכתבים מהלב, הוא הפך במהרה למתנה לאנשים רבים שמבקשים לחיות בריא, פשוט וטעים.
ב־אין על החיים האלה מחכים לך 90 מתכונים טבעוניים, בריאים וחגיגיים קלים להכנה, צבעוניים ומלאי שמחה.
לצד הקולינריה המזמינה, מחכים גם סיפורים אישיים שלי, שנולדו מהדרך, ההחלטות וההתבוננות בחיים. הם נקראים בשמות כמו בית, הזדמנות, זמן, דרך, מוסכמה, הכול אפשרי, חשיבה חיובית, מתנה, פשוט להיות ועוד…
כל אחד מהם פותח חלון קטן לעולם של בחירה, תקווה ותפיסת חיים טבעית ואופטימית.
זה לא עוד ספר בישול — זו חוויה של השראה במטבח ובחיים. מקום שבו טעמים נפלאים ורעיונות מחזקים נפגשים והופכים בריאות למשהו נגיש, פשוט ומהנה.
