למה חשוב לעשות ניקוי רעלים?
אנחנו חיים בעידן שבו הגוף שלנו נחשף לעומסים שלא היו קיימים בעבר:
מזון מתועש עתיר שומן, סוכר, חומרים משמרים ותוספים.

חומרי הדברה שמצפים כמעט כל פרי וירק.

תרופות ותוספי מזון סינתטיים.

אלכוהול, קפאין ועישון.

סטרס מתמשך ועומס רגשי.

זיהום אוויר, מתכות כבדות וחומרים רעילים מהסביבה.

כל אלה מצטברים בגוף ויוצרים מצב שבו מנגנוני הפינוי הטבעיים – ובעיקר הכבד – עובדים מעבר ליכולת שלהם.

✨ מה קורה כשיש עומס רעלים בגוף?
חוסר אנרגיה ועייפות מתמשכת

עלייה במשקל או קושי לרדת במשקל

עצבנות, ירידה במצב רוח ותחושת תקיעות

בעיות עיכול כמו נפיחות, עצירויות או שלשולים

מערכת חיסון חלשה

 

🍃 איך תהליך ניקוי עוזר?
ניקוי רעלים לא “ממציא” מנגנון חדש – הוא מפנה עומס, נותן לגוף מנוחה, ותומך במערכות הטבעיות שכבר קיימות בו.

✨ מה הופך את התהליך לשונה?
ליווי אישי יומיומי

מעקב מדדים אישיים

תפריט שבועי מסודר ומדויק

מנות חדשות וטעימות

סרטוני הדרכה

תהליך קבוצתי אבל מאוד אישי

כולו אונליין – עם שני מפגשי זום חשובים

 

🌿 צמחי מרפא – תמיכה לאורך הדרך
במהלך הניקוי ניתן לשלב צמחי מרפא ייעודיים או מותאמים אישית.
השילוב הזה מחזק את התהליך ותורם לתחושת שובע, איזון סוכר והקלה על עומסים פיזיים.

🌀 מבנה התהליך – ארבעה שבועות מדויקים
שלב ראשון (שבועיים) – תזונה היפואלרגנית

שלב שני – הוספת חלבון מהצומח

שלב שלישי – שילוב דגנים ושומנים איכותיים

חזרה הדרגתית – מעבר לתזונה מאוזנת ובריאה עם כלים להמשך הדרך

הגוף שלנו מושפע מעונות השנה ומהעומס הרגשי שאנחנו חווים.
עונות המעבר – אביב וסתיו – הן הזדמנות טבעית לעצור, להקשיב ולתת לגוף לנשום.
כמו שהעצים משילים עלים כדי להתחדש, גם אנחנו זקוקים לניקוי פנימי כדי לאפשר מקום חדש לצמיחה ואור.

התהליך לא נגמר ביום האחרון – הוא פותח דלת.
פתאום הבחירות הבריאותיות מרגישות טבעיות, המטבח הופך למרחב נעים, והגוף מתנהל בקלילות.
יש תחושת בהירות, שקט, והבנה עמוקה של איך הגוף מדבר – ואיך להקשיב לו באמת.