תזונת חורף
למה אנחנו עייפים יותר בחורף, ואילו מזונות עוזרים לגוף לעבור את העונה בלי נפילות אנרגיה.
אין על החיים האלה ב30 יום
מגזין בריאות
דף הבית »
המשך קריאה
חיזוק מערכת החיסון
למה מערכת החיסון נחלשת בחורף, ואילו מזונות ותבלינים מחזקים אותה מבפנים. כי 70% מהחיסון יושב במערכת העיכול.
פותחים את החורף עם קובי מחט
שעון חורף הגיע! וחם בחוץ! זה הזמן לדעת שהגוף התחיל את החורף, החשיבות במעבר לתזונת חורף
+parents- שיחה מרתקת עם דלית שטאובר על תזונת ילדים
שיחה עם דלית שטאובר על תזונה איכותית, וחשיבותה להתפתחות הפיזיולוגית והקוגניטיבית של ילדינו.
פותחים שישי עם קובי מחט
אנחנו עובדים, הילדים בבית, קצת משועממים, הרבה לא בתנועה ואנחנו לא תמיד נמצאים ופנויים להזנה בריאה
parents + הקשר בין תזונה למערכת החיסון אצל ילדים
איך תומכים במערכת החיסונית של פעוטות וילדים הנדבקים ללא הרף במחלות שונות?
בואו לשמוע על תהליך ניקוי הרעלים שלי!
בואו לשמוע על תהליך ניקוי הרעלים שלי! מסע מושלם ועמוק , תהליך שמשנה חיים.
חגיגת שבועות אמיתית עם קובי מחט
בורקס פיצה הכי טעים, קל להכנה, תורם לגוף כל כך הרבה ומערכת החיסון שמחה!
פותחים שישי עם קובי מחט
המבורגר סלק! במסגרת תהליך הניקוי שעשתה איתי רוית אסף , גילתה את המתכון הכי פשוט והכי טעים שיש ( כבר לא מדברת עם כמה שהוא בריא !)
+parents הקשר בין תזונה לתפקוד המוח אצל ילדים
טיפים תזונתיים חשובים בהתפתחות המח אצל ילדים
אין על החיים האלה – ספר אורח חיים בריא שיעשה את השינוי האמיתי!
הספר הזה נולד כמתנה לעצמי לגיל 40 וכמו שקורה לדברים שנכתבים מהלב, הוא הפך במהרה למתנה לאנשים רבים שמבקשים לחיות בריא, פשוט וטעים.
ב־אין על החיים האלה מחכים לך 90 מתכונים טבעוניים, בריאים וחגיגיים קלים להכנה, צבעוניים ומלאי שמחה.
לצד הקולינריה המזמינה, מחכים גם סיפורים אישיים שלי, שנולדו מהדרך, ההחלטות וההתבוננות בחיים. הם נקראים בשמות כמו בית, הזדמנות, זמן, דרך, מוסכמה, הכול אפשרי, חשיבה חיובית, מתנה, פשוט להיות ועוד…
כל אחד מהם פותח חלון קטן לעולם של בחירה, תקווה ותפיסת חיים טבעית ואופטימית.
זה לא עוד ספר בישול — זו חוויה של השראה במטבח ובחיים. מקום שבו טעמים נפלאים ורעיונות מחזקים נפגשים והופכים בריאות למשהו נגיש, פשוט ומהנה.
₪138.00
למידע נוסף והזמנה